ستيك مع خضار سوتيه
ستيك مع خضار سوتيه
المكونات
⇵
التعليمات
تتبيلة اللحم
-
أضف الملح والفلفل وزيت الزيتون على جانبي الستيك. دعها ترتاح لفترة من الوقت.
تحضير الخضار السوتيه
-
في مقلاة ، أضف القليل من زيت الزيتون والفلفل المفروم والجزر.
-
ثم تضاف شرائح الكوسة والفطر والفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية.
-
يرش بعض الملح والفلفل. يقلب الخضار حتى ينضج قليلا. أضف مكعب من الزبدة.
-
غطي المقلاة بغطاء واطهيها على نار خفيفة.
شواء الستيك
-
على الشواية، أضف بعض زيت الزيتون. يضاف اللحم ويطهى على كلا الجانبين.
-
عندما تنضج شريحة اللحم بالكامل تقريبًا، أضف إكليل الجبل(روزماري) والأوريغانو وشريحة من الزبدة على كل شريحة.