بودنج الشوفان بثلاث نكهات
بودنج صحي ولذيذ بثلاث نكهات مختلفة
بودنج الشوفان بثلاث نكهات
Description
هذه وصفة بودنج الشوفان الصحية التي يمكن تحضيرها بثلاث نكهات مختلفة: الحليب العادي، حليب جوز الهند، عصير المانجو، وعصير الفراولة. تتميز هذه الوصفة بأنها مفيدة ومشبعة وخفيفة على المعدة. يمكن إضافة الفواكه والعسل حسب الرغبة لزيادة القيمة الغذائية.
المكونات
⇵
Instructions
امزج بذور الشيا والشوفان والفانيليا مع أي سائل تختاره (لبن، زبادي، حليب جوز هند، عصير مانجو، أو فراولة) جيداً.
اترك الخليط في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل أو طوال الليل (الأفضل) حتى يتماسك.
يمكنك تزيين البودنج في الصباح بأي نوع فاكهة أو عسل تفضله.
Related Recipes
