Kitch




شيا بودينج بالفواكه

بديل صحي ولذيذ للأرز باللبن
1 حفظ الوصفة

شيا بودينج بالفواكه

وقت التحضير 10 min وقت الراحة 180 min الوقت الكلي 3 ساعة 10 دقيقة
لعدد أفراد : 4

Description

بودنج فواكه صحي ولذيذ، سريع التحضير ومنعش. يمكن تحضيره بنوع اللبن المفضل لديك، ويضاف إليه المانجو والأناناس والمكسرات. يبرد في الثلاجة ثم يقدم بارداً.

المكونات

Instructions

  1. اخلط بذور الشيا مع الحليب وعصير الأناناس والفانيليا والعسل.
  2. أضف قطع المانجو والأناناس واللوز المطحون.
  3. ضع الخليط في الثلاجة لمدة ساعتين إلى أربع ساعات.
  4. قدم البودينج في أكواب.
تعليقك..

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أضف سؤال

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *