ستيك مع خضار سوتيه
ستيك مع خضار سوتيه
المكونات
⇵
التعليمات
تتبيلة اللحم
أضف الملح والفلفل وزيت الزيتون على جانبي الستيك. دعها ترتاح لفترة من الوقت.
تحضير الخضار السوتيه
في مقلاة ، أضف القليل من زيت الزيتون والفلفل المفروم والجزر.
ثم تضاف شرائح الكوسة والفطر والفاصوليا الخضراء والطماطم الكرزية.
يرش بعض الملح والفلفل. يقلب الخضار حتى ينضج قليلا. أضف مكعب من الزبدة.
غطي المقلاة بغطاء واطهيها على نار خفيفة.
شواء الستيك
على الشواية، أضف بعض زيت الزيتون. يضاف اللحم ويطهى على كلا الجانبين.
عندما تنضج شريحة اللحم بالكامل تقريبًا، أضف إكليل الجبل(روزماري) والأوريغانو وشريحة من الزبدة على كل شريحة.