راب اومليت بالسبانخ
راب اومليت بالسبانخ
Description
"ابدأ يومك بلفائف عجة السبانخ الصحية واللذيذة. استمتع بمزيج مثالي من البيض الرقيق والسبانخ المقلية ومجموعة متنوعة من الحشوات الشهية، كلها ملفوفة في خبز تورتيلا دافئ. وصفتنا سهلة المتابعة سترشدك في إنشاء خيار وجبة الإفطار أو الغداء المغذية والمُرضية، ارفع مستوى صباحك من خلال وصفة لفائف عجة السبانخ وقم بتغذية يومك بأفطار صحي.
المكونات
⇵
تعليمات
-
في مقلاة، تذاب الزبدة و نضيف الفطر و يقلب حتى يتغير لونه.
-
أضف السبانخ البيبي وحركها.
-
نخفق البيض ثم نضيفه إلى المقلاة ونخلط ثم نضيف الجبن المبشور ونحرك حتى يذوب الجبن.
-
أضف الملح والفلفل ويمكنك إضافة أي خضروات مفضلة.
-
يلف في التورتيلا و يقدم.
وصفات شبيهة
