دجاج زنجر منخفض السعرات الحرارية
دجاج زنجر منخفض السعرات الحرارية
المكونات
⇵
التعليمات
نكّه صدور الدجاج بالملح والفلفل ومسحوق البصل والبابريكا.
اغمس صدور الدجاج المتبلة في الصوص الحار.
اغمسها في رقائق الذرة المطحونة.
ضع من بخاخ الزيت في المقلاة الهوائية واقلي صدور الدجاج على حرارة ١٩٠ لمدة ١٦ دقيقة.
في خبز البرجر ، ضع المايونيز لايت ، والسيراتشا ، والخس المبشور ، وطبقة جبن لايت بين فيليه الدجاج.
وصفات شبيهة
