دجاج زنجر منخفض السعرات الحرارية
دجاج زنجر منخفض السعرات الحرارية
المكونات
⇵
التعليمات
-
نكّه صدور الدجاج بالملح والفلفل ومسحوق البصل والبابريكا.
-
اغمس صدور الدجاج المتبلة في الصوص الحار.
-
اغمسها في رقائق الذرة المطحونة.
-
ضع من بخاخ الزيت في المقلاة الهوائية واقلي صدور الدجاج على حرارة ١٩٠ لمدة ١٦ دقيقة.
-
في خبز البرجر ، ضع المايونيز لايت ، والسيراتشا ، والخس المبشور ، وطبقة جبن لايت بين فيليه الدجاج.
وصفات شبيهة
