لسان عصفور بالسبانخ و المشروم و الفراخ
لسان عصفور بالسبانخ و المشروم و الفراخ
المكونات
⇵
فراخ
لسان عصفور
التعليمات
تحضير الفراخ
قطع الجزر والبصل
في مقلاة نضيف الزيت ثم الجزر والبصل والدجاج
أضف الماء المغلي و ورق لورا
تحضير لسان العصفور
في مقلاة ، أضف زيت الزيتون ثم السبانخ والمشروم وقلب حتى ينضج
نقطع الثوم إلى قطع ونضيفه إلى المقلاة
يتبل بالملح والفلفل
أضف المرقة و لسان العصفور
اخفض الحرارةقم بتقطيع صدر الدجاج إلى شرائح وأضيفيه إلى مقلاة لسان العصفور
نصيحة: أضف الجبن قبل الأكل