منقوشة بيض بالزعتر والجبن
فكرة فطور سريعة وغنية بالبروتين! منقوشة بيض بالزعتر والجبن، محضرة بدون خبز أو عجين. مثالية لبداية يوم خفيفة ومرضية.
منقوشة بيض بالزعتر والجبن
المكونات
⇵
التعليمات
اخلطي الزعتر مع زيت الزيتون في وعاء حتى يمتزجا.
اكسري البيض في وعاء واخفقيه مع خليط الزعتر.
تبلي الخليط بالملح والفلفل الأسود.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
اسكبي خليط البيض في المقلاة واتركيه حتى ينضج قليلاً.
أضف الجبن المفضل لديك إلى جانب واحد من البيض.
اطوِ الجانب الآخر من البيضة فوق الجبن لتشكيل شكل نصف القمر.
استمر في الطهي حتى يذوب الجبن وتنضج البيض تمامًا.
قدمها ساخنة واستمتع بوجبة إفطار غنية بالبروتين وخالية من الكربوهيدرات.
Related Recipes
