صينية بطاطاس بالسمك
صينية بطاطاس بالسمك
المكونات
⇵
التعليمات
-
في محضر الطعام ، يُضاف الشبت والثوم المفروم ومعجون الطماطم والليمون والزيت وخلطة تتبيلة السمك.
-
تبل السمك الفيليه في الخليط المحضر.
-
في وعاء ، اخلط خليط صينية البطاطس مع الماء ومعجون الطماطم والزيت.
-
اغمس البطاطس والبصل والجزر في الوعاء.
-
في صينية الفرن ، وزع الخضار المغموس كطبقة أولى.
-
أضف السمك الفيليه كطبقة ثانية.
-
ضعها بالفرن لمدة ٢٠ - ٣٠ دقيقة على ١٨٠ درجة مئوية.