Kitch




صينية بطاطاس بالسمك

1 حفظ الوصفة




صينية بطاطاس بالسمك

وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة الوقت الكلي 45 دقيقة
لعدد أفراد : 4

المكونات

التعليمات

  1. في محضر الطعام ، يُضاف الشبت والثوم المفروم ومعجون الطماطم والليمون والزيت وخلطة تتبيلة السمك.
  2. تبل السمك الفيليه في الخليط المحضر.
  3. في وعاء ، اخلط خليط صينية البطاطس مع الماء ومعجون الطماطم والزيت.
  4. اغمس البطاطس والبصل والجزر في الوعاء.
  5. في صينية الفرن ، وزع الخضار المغموس كطبقة أولى.
  6. أضف السمك الفيليه كطبقة ثانية.
  7. ضعها بالفرن لمدة ٢٠ - ٣٠ دقيقة على ١٨٠ درجة مئوية.
تعليقك..

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أضف سؤال

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *