سلطة التونة الخفيفة
سلطة التونة الخفيفة
Description
تعلم كيفية عمل سلطة تونة بسيطة باستخدام الخضروات الأساسية والتوابل وصلصة خفيفة من زيت الزيتون. مثالية لوجبة سريعة وصحية.
المكونات
⇵
التعليمات
صفي التونة المعلبة وضعيها في وعاء.
أضيفي البصل المفروم، والطماطم المقطعة إلى مكعبات، والفلفل الحلو المفروم (إن استخدمت).
أضيفي الملح والفلفل الأسود المطحون والكمون والبابريكا والكزبرة المجففة.
يُضاف الثوم المفروم ويُعصر عصير الليمون فوق السلطة ويُرش زيت الزيتون.
قلبي المكونات بلطف حتى تتداخل تماماً.