Kitch




سلطة الكينوا بالخضروات

24 حفظ الوصفة

سلطة الكينوا بالخضروات

وقت التحضير 20 دقيقة. وقت الطبخ 15 دقيقة. الوقت الكلي 35 ساعة
لعدد أفراد : 2

Description

انغمس في سلطة خضار الكينوا اللذيذة والمنعشة! يحتوي هذا الطبق النابض بالحياة على نكهة قوية مع الكينوا الغنية بالبروتين كأساس له. قم بتخصيصه بمجموعة من الخضروات الملونة لتحضير وجبة غداء أو عشاء خفيف مُرضية. استمتع بها مبردة في يوم دافئ أو في درجة حرارة الغرفة لتحضير وجبة مُرضية.

المكونات

للدريسينج (الصوص)

تعليمات

  1. في وعاء، أضف الفاصوليا الحمراء، الذرة الحلوة، البقدونس المفروم، الفلفل الحلو الأحمر والأصفر، البصل الأحمر، والطماطم المقطعة منزوعة البذور.
  2. أضف الكينوا المسلوقة.
  3. لتحضير التتبيلة، يُضاف الثوم المفروم وعصير الليمون ودبس الرمان والخل وزيت الزيتون والسماق والكمون والملح والفلفل في محضر الطعام. تُخلط المكونات معاً.
  4. نسكب الصوص فوق السلطة ونحرك.
تعليقك..

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أضف سؤال

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *